Teenie-Yoga nur für Mädchen
Yoga tut gut und entspannt, auch in der „wilden Lebensphase“, wo Schulstress, Leistungsdruck, Social Media, Smartphones und Stress mit den Eltern zu viel
werden. Beziehungen zu Freunden, Bekannten und Familienmitgliedern verändern sich. Ängste, Unsicherheiten, Nervosität und Rückenbeschwerden können
entstehen. Komm in deine Mitte, in deine innere Kraft und stärke deinen Körper, beruhige deinen Atem/Geist, chille in der Entspannung und tanke dich mit neuer
Energie und Kraft auf! Lerne Yoga kennen, ein Anker im Leben bei stressigen Lebenssituationen!
Bringt bitte eure eigene Yogamatte und eure eigenen Getränke mit.
Mittwoch, 05.08. bis Freitag, 07.08.20 – 12.00 bis 13.00 Uhr (9€)
Montag, 10.08. bis Dienstag, 11.08.20 – 12.00 bis 13.00 Uhr (6)
Alter:
11-14 Jahre (nur Mädchen)
Fragen zum Kurs bitte an Linda Verstappen:
lindasherzblatt2003@yahoo.de
Anmeldung über die Manege Lintorf:
Tel.:0 21 02 / 550 – 5620
email: info@jugendzentrum-manege.de